Am Mittwoch, 07.02.2018 von 20:20 Uhr- 21:30 Uhr startet ein neuer Zumba®- Kurs in der BSZ- Sporthalle. Jeden Mittwoch außerhalb der Schulferien findet der Kurs statt- eine Chance besonders für Berufstätige und Mütter, am späteren Feierabend etwas für Körper und Geist zu tun. Anfänger und Fortgeschrittene sind zum Tanz- und Fitnessprogramm bei latein-amerikanischer und internationaler Musik mit Zumba® -Trainerin Annika Marius herzlich eingeladen. Nach 2 Schnupperterminen ist eine Mitgliedschaft in der TG Biberach erforderlich und es wird eine Zusatzgebühr von 30.- pro Halbjahr erhoben.

Zumba® ist viel mehr als nur ein „bisschen Bewegung“. Es bietet durch Tempowechsel und sich verändernde Bewegungsabläufen die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau. Die Tanzschritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training verschiedener Körperregionen und Muskelgruppen ab, z.B. Bauch, Beine, Po, Arme und nicht zuletzt auf unseren wichtigsten Muskel – das Herz. Abgesehen vom Fitness-Aspekt gibt es noch einen anderen Grund für den weltweiten Erfolg von Zumba®: die motivierende und energiegeladene Musik in lockerer Atmosphäre ermöglicht jedem/r (auch Männer sind herzlich eingeladen!), Spaß zu haben und Stress einfach wegzutanzen.

Neugierig geworden? Einfach mal vorbeischauen und ausprobieren!

Zumba® ist viel mehr als nur ein „bisschen Bewegung“. Es bietet durch Tempowechsel und sich verändernde Bewegungsabläufen die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau. Die Tanzschritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training verschiedener Körperregionen und Muskelgruppen ab, z.B. Bauch, Beine, Po, Arme und nicht zuletzt auf unseren wichtigsten Muskel – das Herz. Abgesehen vom Fitness-Aspekt gibt es noch einen anderen Grund für den weltweiten Erfolg von Zumba®: die motivierende und energiegeladene Musik in lockerer Atmosphäre ermöglicht jedem/r (auch Männer sind herzlich eingeladen!), Spaß zu haben und Stress einfach wegzutanzen.

Neugierig geworden? Einfach mal vorbeischauen und ausprobieren!

Infos: Mittwochs 20:20 -21:30 Uhr 1.Termin: 07.02.2018 Sporthalle Paul Heckmann (BSZ) Leipzigstraße 5/1 88400 Biberach Weitere Infos: www.annikamarius.zumba.com